வாயைச் சுற்றி உள்ள கருமையைப் போக்கும் எளிய இயற்கை ஃபேஸ் பேக்குகள்
உங்களின் வாயைச் சுற்றியுள்ள கருமையை இயற்கையான முறையில் விரட்ட எளிமையான வீட்டு வைத்தியங்கள் உதவுகின்றன. சமையலறையில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டு இந்த ஃபேஸ் பேக்குகளைத் தயாரிக்கலாம்.
உங்களின் வாயைச் சுற்றியுள்ள கருமையை இயற்கையான முறையில் விரட்ட எளிமையான வீட்டு வைத்தியங்கள் உதவுகின்றன. சமையலறையில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டு இந்த ஃபேஸ் பேக்குகளைத் தயாரிக்கலாம்.
ஏஐ தொழில்நுட்பம் கோடிங் செய்யும் திறன் பெற்றாலும், ஐடி துறையில் மனிதர்களின் தேவை குறையாது என வல்லுநர்கள் கூறுகின்றனர். மென்பொருள் துறையின் எதிர்காலம் குறித்து நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய முக்கிய தகவல்கள்.
சிகரெட் பிடிப்பதை நிறுத்திய பிறகு நுரையீரல் எவ்வாறு மீண்டு வருகிறது என்பதை நுரையீரல் நிபுணர்கள் விளக்குகிறார்கள். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு இது குறித்த விழிப்புணர்வு அவசியம்.
சென்னையின் முக்கியப் பகுதியான வேளச்சேரியில் புதிய பேருந்து நிலையம் மற்றும் பணிமனை அமைய உள்ளது. விஜயநகர் பகுதியில் பொது-தனியார் பங்களிப்புடன் உருவாகும் இந்தத் திட்டம் குறித்த விரிவான தகவல்கள் இதோ.
முள்ளங்கியும் பாசிப்பருப்பும் சேர்த்து செட்டிநாடு முறையில் அருமையான கூட்டு செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இது சாதத்திற்கு சிறந்த தொடுகறியாகும்.
பார்லர் செல்லாமலேயே காபித் தூளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தை இயற்கையாகப் பிரகாசமாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்றுவது எப்படி என்று இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
பார்லர் செல்லாமலேயே உங்கள் சருமத்தை ஜொலிக்க வைக்க வீட்டில் உள்ள இயற்கை பொருட்களைக் கொண்டு எளிய ஃபேஸ் பேக்குகளைத் தயாரிக்கும் முறைகள் இதோ.
மைக்ரோசாஃப்ட் சிஇஓ சத்ய நாதெல்லா ஏஐ தொழில்நுட்பத்தை ஒரு 'அறிவாற்றல் சுழற்சி' என்று வர்ணித்துள்ளார். இது மனித உழைப்பையும் டிஜிட்டல் மூலதனத்தையும் எவ்வாறு மாற்றப்போகிறது என்பதன் விரிவான அலசல்.
சூரியனின் புற ஊதாக் கதிர்கள் சருமக் கருமை, சுருக்கம், வேனல் கட்டி போன்றவற்றுக்குக் காரணமாகின்றன. சன்ஸ்கிரீனின் அவசியம், SPF என்றால் என்ன, சரியாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி என்று பார்ப்போம்.
மழைக்காலத்தின் ஈரப்பதம் சருமத்தில் எண்ணெய்ப் பசை, முகப்பரு, பூஞ்சைத் தொற்று போன்றவற்றை அதிகரிக்கும். இந்தக் காலத்தில் சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் எளிய பராமரிப்பு முறைகளைப் பார்ப்போம்.
நவராத்திரி கொலுவுக்கு ஏற்ற, புரதச்சத்து நிறைந்த வெள்ளைக் கொண்டைக்கடலை சுண்டலை எளிய முறையில், சரியான அளவுகளுடன் வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி என்று பார்ப்போம்.
அதிக உப்பு உயர் ரத்த அழுத்தம், இதய நோய், சிறுநீரகப் பாதிப்புக்கு வழிவகுக்கும். அன்றாட உணவில் உப்பைக் குறைக்க உதவும் எளிய, நடைமுறைக்கு ஏற்ற வழிகளைப் பார்ப்போம்.