வீட்டிலேயே முகப்பொலிவை அதிகரிக்க உதவும் சில இயற்கை ஃபேஸ் பேக்குகள்

இன்றைய காலகட்டத்தில் சுற்றுச்சூழல் மாசு, வேலைப்பளு, முறையற்ற உணவுப் பழக்கம் மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற காரணங்களால் பலரது சருமம் இளமையிலேயே பொலிவிழந்து காணப்படுகிறது. இழந்த பொலிவை மீட்டெடுக்கவும், முகத்தை ஜொலிக்க வைக்கவும் பலரும் பியூட்டி பார்லர்களை நாடுகிறார்கள். அங்கு பயன்படுத்தப்படும் ரசாயனங்கள் கலந்த கிரீம்கள் தற்காலிகப் பொலிவைத் தந்தாலும், அவை நீண்ட கால அடிப்படையில் சருமத்திற்குப் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். மேலும், இதற்காக அதிகப் பணத்தைச் செலவழிக்க வேண்டியிருக்கும்.

உங்களுக்கு பார்லர் சென்று நிறைய பணத்தை செலவழித்து சருமத்திற்கு பராமரிப்பு கொடுக்க முடியாதா? அப்படியானால் கவலை வேண்டாம். உங்கள் சமையலறையிலேயே இருக்கும் சில எளிய பொருட்களைக் கொண்டு, பார்லர் ஃபேஷியல் செய்ததைப் போன்ற பொலிவை நீங்கள் பெற முடியும். இயற்கை முறையில் சருமத்தைப் பராமரிப்பது பாதுகாப்பானது மட்டுமல்லாமல், சருமத்திற்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்தையும் அளிக்கிறது. பல பயனுள்ள அழகு குறிப்புகள் நம் அன்றாட வாழ்வில் சருமப் பராமரிப்பை எளிதாக்குகின்றன. அந்த வகையில் முகப்பொலிவை அதிகரிக்கும் சில நேச்சுரல் ஃபேஸ் பேக்குகள் குறித்து விரிவாகக் காண்போம்.

1. கடலை மாவு மற்றும் தயிர் ஃபேஸ் பேக்

பழங்காலம் முதலே சருமப் பராமரிப்பில் கடலை மாவு மிக முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. இது சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெயை நீக்கி, இறந்த செல்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது. தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தை அளித்து, முகத்தை மென்மையாக்குகிறது.

தயாரிக்கும் முறை:

• இரண்டு ஸ்பூன் கடலை மாவுடன், ஒரு ஸ்பூன் தயிர் மற்றும் ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் தூள் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
• இந்தக் கலவையை முகம் மற்றும் கழுத்துப் பகுதிகளில் தடவவும்.
• சுமார் 20 நிமிடங்கள் கழித்து, முகம் நன்கு காய்ந்த பிறகு குளிர்ந்த நீரால் கழுவவும்.

பலன்: இந்த பேக் உங்கள் சருமத்தில் உள்ள அழுக்குகளை நீக்கி, உடனடிப் பொலிவைத் தரும். வாரத்திற்கு இருமுறை இதனைப் பயன்படுத்தலாம்.

2. பப்பாளி மற்றும் தேன் ஃபேஸ் பேக்

பப்பாளியில் உள்ள 'பாப்பைன்' (Papain) என்சைம் சருமத்தை வெண்மையாக்கவும், கரும்புள்ளிகளை நீக்கவும் உதவுகிறது. தேன் ஒரு இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசராகச் செயல்பட்டு சருமத்தைச் சுருக்கங்கள் இன்றிப் பராமரிக்கிறது.

தயாரிக்கும் முறை:

• நன்கு பழுத்த பப்பாளி துண்டுகளை மசித்துக்கொள்ளவும்.
• அதனுடன் ஒரு ஸ்பூன் தேன் கலந்து பேஸ்ட் போல ஆக்கிக்கொள்ளவும்.
• இதை முகத்தில் தடவி 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை ஊற விடவும்.
• அதன்பின் மிதமான சுடுநீரில் முகத்தைக் கழுவவும்.

பலன்: வறண்ட சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இந்த ஃபேஸ் பேக் ஒரு வரப்பிரசாதமாகும். இது முகத்திற்கு இயற்கையான ஜொலிப்பைத் தரும்.

3. முல்தானி மெட்டி மற்றும் ரோஸ் வாட்டர்

எண்ணெய் பசை சருமம் கொண்டவர்களுக்கு முல்தானி மெட்டி (Multani Mitti) ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். இது சருமத் துளைகளில் உள்ள அழுக்குகளை ஆழமாகச் சுத்தம் செய்து, பருக்கள் வராமல் தடுக்கிறது. ரோஸ் வாட்டர் முகத்திற்கு குளிர்ச்சியையும் புத்துணர்ச்சியையும் அளிக்கிறது.

தயாரிக்கும் முறை:

• இரண்டு ஸ்பூன் முல்தானி மெட்டி பொடியுடன் தேவையான அளவு ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்து கலக்கவும்.
• உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் என்றால் இதில் சில துளிகள் பால் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.
• இந்த பேக்கை முகத்தில் தடவி நன்கு காய்ந்ததும் கழுவவும்.

பலன்: கோடைக் காலங்களில் ஏற்படும் சரும எரிச்சல் மற்றும் அதிகப்படியான வியர்வையால் வரும் பாதிப்புகளைக் குறைக்க இது பெரிதும் உதவுகிறது.

4. தக்காளி மற்றும் சர்க்கரை ஸ்க்ரப்

வெயிலில் செல்வதால் ஏற்படும் 'டேன்' (Tan) எனப்படும் சரும கருமையைப் போக்க தக்காளி ஒரு சிறந்த மருந்தாகும். தக்காளியில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்சிடன்ட்கள் சருமத்தைப் பொலிவாக்க உதவுகின்றன.

தயாரிக்கும் முறை:

• ஒரு தக்காளித் துண்டை எடுத்து அதன் மேல் சிறிது சர்க்கரையைத் தூவவும்.
• இதனை முகத்தில் மென்மையாக வட்ட வடிவில் மசாஜ் செய்யவும்.
• 10 நிமிடங்கள் கழித்து முகத்தைக் கழுவவும்.

பலன்: இது ஒரு சிறந்த இயற்கை ஸ்க்ரப் ஆகச் செயல்பட்டு, முகத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை நீக்கி முகத்தை பளிச்சென்று மாற்றும்.

கவனிக்க வேண்டிய சில குறிப்புகள்

இயற்கை ஃபேஸ் பேக்குகளைப் பயன்படுத்தும் போது சில விஷயங்களை நினைவில் கொள்வது அவசியம். முதலாவதாக, எந்தவொரு ஃபேஸ் பேக்கையும் முகத்தில் போடுவதற்கு முன்பு, உங்கள் கையின் ஒரு பகுதியில் 'பேட்ச் டெஸ்ட்' (Patch Test) செய்து பாருங்கள். இது உங்கள் சருமத்திற்கு அந்தப் பொருட்கள் ஒத்துப்போகிறதா என்பதை அறிய உதவும்.

அதேபோல், ஃபேஸ் பேக் போட்ட பிறகு உடனடியாக வெயிலில் செல்வதைத் தவிர்க்கவும். போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் சத்தான காய்கறிகளை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை உள்ளிருந்து மேம்படுத்தும். இந்த எளிய முறைகளைப் பின்பற்றினால், நீங்கள் இனி பார்லர் தேடி ஓட வேண்டிய அவசியம் இருக்காது.

முடிவுரை

அழகு என்பது வெறும் வெளிப்புறத் தோற்றத்தில் மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமான சரும பராமரிப்பிலும் உள்ளது. சமையலறையில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டே உங்கள் அழகை மேம்படுத்த முடியும் என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்கும். பொறுமையுடனும், முறையான இடைவெளியிலும் இந்த இயற்கை ஃபேஸ் பேக்குகளைப் பயன்படுத்தி வந்தால், நீங்களும் ஜொலிக்கும் சருமத்தைப் பெறலாம். எனவே, இன்று முதல் உங்கள் சருமப் பராமரிப்பை இயற்கையான முறையில் தொடங்கி மாற்றத்தை உணருங்கள்!