Search Results
21 articles found
சப்பாத்தி மற்றும் பூரிக்கு ஏற்ற சுவையான மீல் மேக்கர் சால்னா செய்வது எப்படி என்பதை இங்கே தெரிந்து கொள்ளலாம். வெங்காயம், தக்காளி மற்றும் மசாலாக்கள் சேர்த்து செய்யப்படும் இந்த சால்னா மிகவும் ருசியாக இருக்கும்.
குறைந்த அளவு மட்டனைப் பயன்படுத்தி அதிக சுவையுடன் தண்ணி குழம்பு செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இது இட்லி மற்றும் சாதத்திற்கு மிகவும் அருமையாக இருக்கும்.
அசைவ உணவுகளுக்கு இணையான நறுமணமும் சுவையும் கொண்ட முகலாய வெஜ் பிரியாணியை வீட்டிலேயே மிக எளிதாக செய்யும் முழுமையான செய்முறை இதோ.
அசைவ உணவுகளுக்கு நிகரான சத்துக்களைத் தரும் சைவ உணவுகள் என்னென்ன என்பதைப் பார்ப்போம். ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இல்லாமல் ஆரோக்கியமாக வாழ எதைச் சாப்பிட வேண்டும்?
ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு சைவ உணவு சிறந்ததா அல்லது அசைவ உணவா என்ற விவாதம் நீண்ட காலமாகத் தொடர்கிறது. இரண்டு வகை உணவுகளிலும் உள்ள நன்மைகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் குறித்து இந்த கட்டுரையில் விரிவாகக் காணலாம்.
ஒரே மாதிரியான உணவுகள் சாப்பிட்டு சாப்பிட்டு வெறுத்து விட்டதா? உங்களுக்கு பல ஊர்களின் ரெசிபிகளை சமைத்து உண்ண பிடிக்குமா? அதிலும் அசைவ உணவுகள் ஊருக்கு ஊர் சுவை வ...
சாம்பார் சாதம், ரசம் சாதம், தயிர் சாதம் மற்றும் பிற கலவை சாதங்களுக்கு ஏற்ற எளிமையான சைடு டிஸ் தான் இந்த உருளைக்கிழங்கு மிளகு வறுவல். இதை சுலபமாக செய்திடலாம். அ...
புரதச்சத்து என்பது நமது உடல் தசைகளுக்கு வலு சேர்ப்பது மட்டுமின்றி, நம்மை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்கவும், போதுமான ஆற்றலை வழங்கிடவும் உதவுகிறது. பொதுவாக, அசைவ உணவ...
ரொம்ப கஷ்டப்பட்டு, தெரியாத மசாலாக்களை வறுத்து அரைத்து குழம்பு எப்படி வருமோ என்று கவலையிலேயே அசைவ உணவுகளை சமைக்க வேண்டுமென்ற அவசியமில்லை. மிகவும், சுலபமாக, வீட்...