சைக்கிள் ஓட்டுதல்: உடற்தகுதிக்கும் மன ஆரோக்கியத்துக்கும் எளிய வழி
தினமும் சைக்கிள் ஓட்டுவதால் கிடைக்கும் உடல்நலப் பயன்கள், தொடங்க வேண்டிய முறை, சாலைப் பாதுகாப்பு குறிப்புகள் பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம்.
Search Results
6 articles found
தினமும் சைக்கிள் ஓட்டுவதால் கிடைக்கும் உடல்நலப் பயன்கள், தொடங்க வேண்டிய முறை, சாலைப் பாதுகாப்பு குறிப்புகள் பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம்.
சென்னையில் போக்குவரத்து நெரிசலைக் குறைக்க பல்வேறு புதிய பாலங்கள் கட்டப்பட்டு வருகின்றன. வடசென்னை ஆர்.கே. நகர் பகுதியில் ஜூன் 6 முதல் நடைமுறைக்கு வரும் போக்குவரத்து மாற்றங்களைப் பற்றி இங்கே விரிவாகக் காணலாம்.
சென்னை-பெங்களூரு தேசிய நெடுஞ்சாலையில் விபத்துகளைத் தவிர்க்கும் வகையில் புதிய நடைமேம்பாலங்கள் அமைக்கப்பட்டு வருகின்றன. இத்திட்டம் விரைவில் நிறைவடைய உள்ளது.
செங்கல்பட்டு முதல் திண்டிவனம் வரையிலான நெடுஞ்சாலையை 6 வழிப்பாதையாக விரிவாக்க NHAI நடவடிக்கை எடுத்துள்ளது. இதன் மூலம் தென் மாவட்ட பயணிகளின் நெரிசல் பிரச்சனைக்கு தீர்வு கிடைக்கும்.
இந்தியாவிலேயே சாலை விபத்துகள் அதிகம் நடக்கும் மாநிலமாகத் தமிழ்நாடு தொடர்ந்து நான்காவது ஆண்டாக முதலிடம் பிடித்துள்ளது. இந்தப் பதிவில் சாலைப் பாதுகாப்பின் அவசியம் குறித்து விரிவாகக் காண்போம்.
சென்னையின் போக்குவரத்து நெரிசலைக் குறைக்கும் வகையில் 133 கி.மீ நீளத்தில் அமையவுள்ள சென்னை வெளிவட்டச் சாலையின் இரண்டாம் கட்டப் பணிகள் தற்போது வேகம் எடுத்துள்ளன.