உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் சிறுதானிய முருங்கைக்கீரை கஞ்சி - எளிய செய்முறை!
4 வகை சிறுதானியங்கள் மற்றும் முருங்கைக்கீரை சேர்த்து செய்யப்படும் இந்தக் கஞ்சி உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் ஒரு சத்தான காலை உணவாகும்.
Search
Popular Articles
சமையல்
ஆன்மீகம்
வரலட்சுமி விரதம் 2026: பூஜை முறை மற்றும் நோன்பு சரடு கட்ட உகந்த நேரம்!
வரலட்சுமி விரதத்தின் முக்கியத்துவம், பூஜை செய்யும் முறை மற்றும் சரடு கட்ட வேண்டிய சுப நேரங்கள் குறித்த முழுமையான தகவல்கள் இங்கே.
கல்வி & வேலை
மே 2025 இந்தியத் தேர்வுகள்: 24 லட்சம் மாணவர்களைப் பாதித்த குளறுபடிகள்
இந்தியாவில் 24 லட்சம் மாணவர்களைப் பாதித்த நீட், சிபிஎஸ்இ மற்றும் சிஇயுடி தேர்வு குளறுபடிகள் குறித்து விரிவாகப் பார்ப்போம். இந்த இக்கட்டான சூழலில் மாணவர்கள் மற்றும் பெற்றோர்களுக்கான ஆலோசனைகள் இங்கே.
கல்வி & வேலை
10-ஆம் வகுப்பு துணைத்தேர்வு: இன்று முதல் விண்ணப்பிக்கலாம்! முழு விவரம் இதோ
10-ஆம் வகுப்பு பொதுத்தேர்வில் தேர்ச்சி பெறாத மாணவர்களுக்கான துணைத்தேர்வு விண்ணப்பங்கள் இன்று முதல் தொடங்குகின்றன. இதற்கான தகுதிகள் மற்றும் விண்ணப்பிக்கும் முறைகளை இங்கு விரிவாகக் காணலாம்.
பயணம்
சென்னை எக்ஸ்பிரஸ் ரயில் பயணிகளுக்கு முக்கிய அறிவிப்பு மற்றும் மாற்றுப் பாதை விவரங்கள்
சென்னை எக்ஸ்பிரஸ் ரயில் பயணிகளுக்கு பராமரிப்புப் பணிகள் காரணமாக மாற்றுப் பாதை அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இன்று பூனே மற்றும் லோனாவாலாவில் ரயில் நிற்காது.
பயணம்
சூரத் - உதய்பூர் வந்தே பாரத் ரயில் சேவை: பயண நேரம் மற்றும் சிறப்பம்சங்கள்
குஜராத்தின் சூரத் மற்றும் ராஜஸ்தானின் உதய்பூர் இடையே புதிய வந்தே பாரத் ரயில் சேவை இன்று தொடங்குகிறது. இந்த ரயிலின் பயண நேரம், முக்கிய நிறுத்தங்கள் மற்றும் கட்டண விவரங்களை இங்கே பார்க்கலாம்.
பயணம்
சென்னை விமான நிலையத்தில் இன்று விமானத் தாமதம்: பயணிகள் கவனிக்க வேண்டிய முக்கியத் தகவல்கள்
சென்னை சர்வதேச விமான நிலையத்தில் இன்று சில விமானங்களின் வருகை மற்றும் புறப்பாட்டில் தாமதம் ஏற்பட்டுள்ளது. பயணிகள் விமான நிலையத்திற்குப் புறப்படுவதற்கு முன்னதாகத் தங்களின் விமான நேரத்தை உறுதி செய்து கொள்வது அவசியமாகும்.
பயணம்
கேதர்நாத் யாத்திரை: வானிலை நிலவரம் மற்றும் ஹெலிகாப்டர் பயண வழிகாட்டுதல்கள்
கேதர்நாத் புனித யாத்திரை செல்பவர்கள் தற்போதைய வானிலை நிலவரம் மற்றும் ஹெலிகாப்டர் முன்பதிவு விதிகளை முன்கூட்டியே தெரிந்துகொள்வது அவசியம். பாதுகாப்பான பயணத்திற்கான முக்கிய குறிப்புகளை இங்கே காணலாம்.
சமையல்
புரட்டாசி ஸ்பெஷல்: அசைவ சுவையை மிஞ்சும் சோயா காளான் சுக்கா செய்வது எப்படி?
புரட்டாசி மாதத்தில் அசைவ உணவுகளைத் தவிர்ப்பவர்களுக்கு, சிக்கன் மற்றும் மட்டன் சுவையைத் தரும் சோயா காளான் சுக்கா ஒரு வரப்பிரசாதமாகும். எளிமையான பொருட்களைக் கொண்டு வீட்டிலேயே ஹோட்டல் சுவையில் இதனைத் தயாரிக்கலாம்.
பயணம்
அக்டோபர் மழையில் கோவை, மதுரை, திருச்சி பயணம்: பாதுகாப்பான மற்றும் ஜாலியான டிப்ஸ்!
அக்டோபர் மாத மழையில் கோவை, மதுரை மற்றும் திருச்சி போன்ற நகரங்களுக்குப் பயணம் செய்யத் திட்டமிடுபவர்களுக்கான பாதுகாப்பு மற்றும் திட்டமிடல் குறிப்புகள் இங்கே.
சமையல்
டீக்கடை ஸ்டைல் மொறுமொறு கடலைப்பருப்பு பக்கோடா செய்வது எப்படி?
மாலை நேர தேநீர் இடைவேளையை இன்னும் சுவையாக மாற்ற, மொறுமொறுப்பான டீக்கடை கடலைப்பருப்பு பக்கோடா செய்முறையை இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
ஆரோக்கியம்
காலையில் வெறும் வயிற்றில் தவிர்க்க வேண்டிய 3 உணவுகள்: மருத்துவர்களின் ஆலோசனை
காலையில் வெறும் வயிற்றில் நாம் உட்கொள்ளும் சில உணவுகள் செரிமான மண்டலத்தை பாதிக்கலாம். ஆரோக்கியமான மாற்றங்களை மேற்கொள்ள மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் தகவல்கள் இதோ.