செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் நார்ச்சத்து: அன்றாட உணவில் சேர்க்க வேண்டியவை!
நார்ச்சத்து உடலின் செரிமான மண்டலத்தை சீராக வைக்க உதவுகிறது. அன்றாட உணவில் எளிதாகச் சேர்க்கக்கூடிய நார்ச்சத்து மிகுந்த உணவுகளின் பட்டியலை இங்கே காணலாம்.
Breaking
திருமலை திருப்பதியில் விஐபி பிரேக் தரிசனம் ரத்து: பக்தர்கள் கவனத்திற்கு
◆
சென்னை MRTS: கோட்டை - கடற்கரை இடையே புதிய இரட்டைப் பாதை! இனி 5 நிமிடப் பயணம்!
◆
சிவன்மலை உத்தரவு பெட்டியில் 3 தேங்காய்கள்: இதன் ஆன்மீகப் பின்னணி என்ன?
◆
தமிழ்நாட்டில் ஓட்டுநர் தேர்வு முடிந்த அன்றே டிஜிட்டல் உரிமம்: புதிய வசதி அமல்
◆
அதிகப்படியான வியர்வைக்கு இது கூட காரணமா இருக்கலாம். உடனே இத ட்ரை பண்ணுங்க...
◆
இந்த ஒரு டீ குடிச்சா போதும் சைனஸ் முதல் வாயு தொல்லை வரை எல்லாத்தையும் விரட்டிடலாம்...
◆
திருமலை திருப்பதியில் விஐபி பிரேக் தரிசனம் ரத்து: பக்தர்கள் கவனத்திற்கு
◆
சென்னை MRTS: கோட்டை - கடற்கரை இடையே புதிய இரட்டைப் பாதை! இனி 5 நிமிடப் பயணம்!
◆
சிவன்மலை உத்தரவு பெட்டியில் 3 தேங்காய்கள்: இதன் ஆன்மீகப் பின்னணி என்ன?
◆
தமிழ்நாட்டில் ஓட்டுநர் தேர்வு முடிந்த அன்றே டிஜிட்டல் உரிமம்: புதிய வசதி அமல்
◆
அதிகப்படியான வியர்வைக்கு இது கூட காரணமா இருக்கலாம். உடனே இத ட்ரை பண்ணுங்க...
◆
இந்த ஒரு டீ குடிச்சா போதும் சைனஸ் முதல் வாயு தொல்லை வரை எல்லாத்தையும் விரட்டிடலாம்...
◆
ஆரோக்கியம்
குழந்தை வளர்ப்பு
குழந்தைகளின் மொபைல் பயன்பாட்டைச் சீரமைக்க 5 முக்கிய ஆலோசனைகள்
இன்றைய டிஜிட்டல் உலகில் குழந்தைகளின் மொபைல் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவது சவாலாக உள்ளது. ஆரோக்கியமான முறையில் திரைப் பயன்பாட்டைக் குறைப்பதற்கான பயனுள்ள வழிகளை இக்கட்டுரையில் காண்போம்.
உலகம்
உலக நாடுகளில் புத்தாண்டு கொண்டாட்டங்கள்: சுவாரசியமான கலாச்சார மரபுகள்
காலண்டர் மாறுவதை உலக நாடுகள் ஒவ்வொன்றும் தங்களின் தனித்துவமான மரபுகளுடன் வரவேற்கின்றன. திராட்சை சாப்பிடுவது முதல் மணி ஓசை எழுப்புவது வரையிலான சுவாரசியமான வழக்கங்களை அறிவோம்.
பயனுள்ள கருவிகள் (Tools)
Advertisement
ஆரோக்கியம்
அனைத்தும்
ஆரோக்கியம்
செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் நார்ச்சத்து: அன்றாட உணவில் சேர்க்க வேண்டியவை!
நார்ச்சத்து உடலின் செரிமான மண்டலத்தை சீராக வைக்க உதவுகிறது. அன்றாட உணவில் எளிதாகச் சேர்க்கக்கூடிய நார்ச்சத்து மிகுந்த உணவுகளின் பட்டியலை இங்கே காணலாம்.
இன்றைய விலை & பண்டிகைகள்
தங்கம் 22K
₹13,840
1 கிராம்
தங்கம் 24K
₹14,532
1 கிராம்
வெள்ளி
₹245
1 கிராம்
அடுத்த பண்டிகை
தேடல்…
-- days to go
அழகு குறிப்புகள்
அனைத்தும்
அழகு குறிப்புகள்
வறண்ட சருமத்தை மென்மையாக்க உதவும் எளிய தினசரி பராமரிப்பு முறைகள்
வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் தங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு ஈரப்பதத்துடன் வைத்துக்கொள்ளலாம் என்பதற்கான எளிய குறிப்புகளை இந்த கட்டுரையில் காணலாம். முறையான பராமரிப்பு மூலம் மென்மையான சருமத்தை பெற முடியும்.
அழகு குறிப்புகள்
வீட்டிலேயே எளிய முறையில் சரும பராமரிப்பு செய்வது எப்படி?
சுத்தம் செய்தல், ஈரப்பதம் மற்றும் சூரிய பாதுகாப்பு ஆகிய மூன்றைக் கொண்டு வீட்டில் எப்படி எளிதாக சருமத்தை பராமரிக்கலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நமது அழகு குறிப்புகள் பகுதியில் முழுமையான வழிகாட்டியை படியுங்கள்.
அழகு குறிப்புகள்
ரோஜாப்பூ கொண்டு முகம் உடனடியாக பொலிவு பெற ஈஸியான ஃபேஸ் பேக்
ரோஜாப்பூக்களைக் கொண்டு எளி-தாகத் தயாரிக்கக்கூடிய ஃபேஸ் பேக் மூலம் முகம் உடனடியாக பளபளப்பாக மாறும். சோர்ந்துபோன சருமத்திற்கு புத்துயிர் அளிக்க இந்த இயற்கை முறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
அழகு குறிப்புகள்
முகப்பொலிவுக்கு ஆரஞ்சு பழத் தோல்: வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய எளிய ஃபேஸ் பேக்குகள்!
ஆரஞ்சு பழத் தோலில் உள்ள வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டி-ஆக்சிடண்டுகள் சருமத்தைப் பொலிவாக்க உதவுகின்றன. இதை வீட்டிலேயே எப்படி பயன்படுத்துவது என்பதற்கான விரிவான வழிகாட்டி இதோ.
Trending Now · அதிகம் படித்தவை
சமையல்
அனைத்தும்
சமையல்
ஐயங்கார் வீட்டு முறைப்படி சத்தான உளுந்து சாதம் செய்வது எப்படி?
பாரம்பரியமான மற்றும் சத்தான உளுந்து சாதம் செய்முறையை இங்கே காணலாம். இடுப்பு வலி மற்றும் எலும்புகளுக்கு வலு சேர்க்கும் இந்த உணவு மதிய உணவிற்கு மிகவும் ஏற்றது.
திருக்குறள் · Kural of the Day
…
…
ஆன்மீகம்
அனைத்தும்
ஆன்மீகம்
மகாளய அமாவாசையில் குழந்தை பிறப்பது நன்மையா? ஜோதிடம் மற்றும் ஆன்மீக விளக்கங்கள்
மகாளய அமாவாசை தினத்தில் குழந்தை பிறப்பது குறித்த அச்சங்கள் பலரிடையே உள்ளது. இதன் ஆன்மீக பின்னணி மற்றும் உண்மையான பலன்களை இந்த கட்டுரையில் விரிவாகக் காண்போம்.
ஆன்மீகம்
சரஸ்வதி பூஜையின் மகத்துவம்: கல்வியும் ஞானமும் சிறக்க கலைமகளைப் போற்றும் நன்னாள்
சரஸ்வதி பூஜையின் ஆன்மீக முக்கியத்துவம், புத்தக வழிபாட்டின் நோக்கம் மற்றும் கல்வியின் மேன்மை குறித்து விரிவாக இக்கட்டுரையில் காண்போம்.
ஆன்மீகம்
ஆயுத பூஜை ஏன் கொண்டாடப்படுகிறது? உழைப்பைப் போற்றும் பாரம்பரியம்
ஆயுத பூஜை எதற்காகக் கொண்டாடப்படுகிறது என்பதன் ஆன்மீக மற்றும் கலாச்சார பின்னணியை அறிந்துகொள்ளுங்கள். நம் அன்றாட உழைப்புக்கும் தொழில் கருவிகளுக்கும் நன்றி செலுத்தும் பாரம்பரியத்தை விளக்குகிறோம்.
ஆன்மீகம்
நவராத்திரி கொலு: படிகளில் பொம்மைகளை அடுக்கி வைப்பதன் பின்னால் இருக்கும் தத்துவார்த்த ரகசியம்!
நவராத்திரி விழாவின் முக்கிய அங்கமான பொம்மை கொலுவில், ஒன்பது படிகளில் பொம்மைகளை வரிசைப்படுத்துவதன் ஆன்மீக மற்றும் வாழ்வியல் காரணங்களை இந்த கட்டுரை விளக்குகிறது.
More Stories · மேலும் செய்திகள்
ஆன்மீகம்
விநாயகர் சதுர்த்தி நல்ல நேரம்: சிலை வாங்குவது முதல் கரைப்பது வரை
நாளை கொண்டாடப்படும் விநாயகர் சதுர்த்தியையொட்டி, பூஜை செய்ய மற்றும் சிலைகளை வாங்குவதற்குரிய உகந்த நல்ல நேரத்தை அறிந்துகொள்வோம்.
சமையல்
கொங்கு நாட்டு ஸ்பெஷல் பருப்பு செலவு ரசம்
அதிகம் சோர்வடைந்த நாட்களில் சுவையாக சாப்பிட இந்த கொங்கு நாட்டு பருப்பு செலவு ரசம் உதவும். எளிமையான முறையில் இதை வீட்டில் செய்யலாம்.
சமையல்
சைவ உணவை விரும்பி சாப்பிடும் உலகின் டாப் 10 நாடுகள்: இந்தியா எத்தனாவது இடத்தில் இருக்கு தெரியுமா?
உலகில் சைவ உணவு கலாச்சாரம் வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது. சைவ உணவை அதிகம் விரும்பும் முதல் 10 நாடுகளின் பட்டியல் மற்றும் இந்தியாவின் நிலை குறித்து இந்த கட்டுரையில் விரிவாகக் காண்போம்.
சமையல்
ஆரோக்கியம் தரும் மணமணக்கும் வரகரிசி பொங்கல் - எளிய செய்முறை இதோ!
சிறுதானியங்களின் மகிமையை உணர்ந்து, ஆரோக்கியமான முறையில் சுவையான வரகரிசி பொங்கல் எப்படி செய்வது என்பதை இந்தப் பதிவில் விரிவாகக் காண்போம்.
பயணம்
சார் தாம் யாத்திரை செல்பவர்கள் கவனத்திற்கு: இன்றைய மழை எச்சரிக்கை மற்றும் பாதுகாப்பு வழிகாட்டல்
உத்தராகண்ட் சார் தாம் யாத்திரை செல்லும் பக்தர்களுக்கு இன்று மழை எச்சரிக்கை விடுக்கப்பட்டுள்ளது. மலைப்பாதைகளில் பயணிக்கும் போது மேற்கொள்ள வேண்டிய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் குறித்து விரிவாக இங்கே காணலாம்.
பயணம்
செப்டம்பர் 29: டேராடூன் - லக்னோ வந்தே பாரத் ரயில் பயணம் செய்பவர்களுக்கு முக்கிய அறிவிப்பு
செப்டம்பர் 29 அன்று பராமரிப்புப் பணிகள் காரணமாக டேராடூன் - லக்னோ வந்தே பாரத் ரயில் தாமதமாக இயங்கும் என ரயில்வே நிர்வாகம் அறிவித்துள்ளது.
Advertisement
பயணம்
கேதார்நாத் ஹெலிகாப்டர் முன்பதிவு: அக்டோபர் பயணத்திற்கான முழுமையான வழிகாட்டி
அக்டோபர் மாத கேதார்நாத் பயணத்திற்கு ஹெலிகாப்டர் டிக்கெட் முன்பதிவு செய்வது எப்படி? IRCTC HeliYatra இணையதளத்தில் புக் செய்யும் முறைகள் மற்றும் முக்கிய டிப்ஸ் இதோ.
பயணம்
சோலாப்பூர் - மும்பை வந்தே பாரத் ரயில் பயணம்: இன்றைய தாமதம் குறித்த முக்கிய அறிவிப்பு
சோலாப்பூர் முதல் மும்பை வரை இயங்கும் வந்தே பாரத் ரயில் இன்று பராமரிப்பு பணி காரணமாக தாமதமாக இயங்கும் என அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. பயணிகள் இதற்கேற்ப திட்டமிட அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
பயணம்
திருப்பதி தரிசன நிலவரம்: இன்றைய கூட்ட நெரிசல் மற்றும் முக்கிய குறிப்புகள்
திருப்பதி ஏழுமலையான் கோயிலில் இன்றைய கூட்ட நெரிசல் மற்றும் தரிசனத்துக்கான காத்திருப்பு நேரம் குறித்த விவரங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள். பக்தர்களுக்கான எளிய பயண குறிப்புகள் இங்கே.
தினசரி ஒரு நற்சிந்தனை
…